Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 68,48g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Baguette, Braune Champignons (Italienische Crimini), Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch Gekocht. Cena: Frankfurter Grüne Soße, Haribo Lakritz Konfekt, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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