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Na klasse, scheiß Wochenende, Döner und Bier...war lecker, aber die Waage sagt: "friss nicht so viel ungesunden Scheiß, sonst bleibste so Fett!".
Ich hasse es, wenn sie Recht hat! ^^
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 16,19g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, Birnen. Almuerzo: Rama Margarine, Gekochter Rosenkohl, Elbtal Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Griesson Schokokeks Vollmilch. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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