Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 110,25g | Prot: 199,01g | Carbh: 275,75g.
Desayuno: Egg, Hard Rolls (Includes Kaiser), Boar's Head Naturally Smoked Sliced Bacon, Coffee. Almuerzo: Gourmet Premium Restaurant Style Roll - Made with Potato Flour, Kraft American Cheese Slice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Hellmann's Real Mayonnaise, Kikkoman Tonkatsu Sauce, Dimsumking Sandwich Bun (Steamed Bun), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Barlean's Fresh Catch Fish Oil. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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