Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 88,89g | Carbh: 215,38g.
Desayuno: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, Jennie-O Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Yet Eggs. Almuerzo: Santitas Tortilla Triangles, Hard Rolls (Includes Kaiser), Deli Chicken or Turkey Loaf. Cena: Chicken Breast, Star Queen Spanish Olives, Lettuce, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pineapple Chunks, Raspberries, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Peach, Great Value Mountain Trail Mix, Blackberries, Grapes, Pears, Kiwi Fruit. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pjdereadt
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