Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 74,66g | Carbh: 239,50g.
Desayuno: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips, Latte Intero. Almuerzo: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Prosciutto Crudo, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Findus Bastoncini di Merluzzo, Star Risotto Agli Asparagi. Cena: Zuegg Marmellata di Fichi, Torta di Ricotta, Gullón Choco Chips, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Compras - 40 minutos, Ver TV - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora y 27 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|