Diario de Karen2222, 16 nov. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2011:

690 kcal

Grasa: 37,25g | Prot: 22,50g | Carbh: 68,50g. Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Baja Salad (Half-Size). Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's. más...

2364 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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