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f. M. w
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 77,83g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Milbona Napój Sojowy. Almuerzo: Banan, Arbuz, Winogrona, Wasa Z Błonnikiem, Czerwona Papryka, Nautica Makrela Wędzona, Jarmuż. Cena: Olej Sezamowy, Vitasia Sezam Czarny, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Pasa Bocas / Otros: Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko, Just Fit Musli Tropikalne, Łaciate Mleko 2%, Awokado, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Pomidory, Wasa Z Błonnikiem. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Humoreska7
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