Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 63,37g | Carbh: 264,91g.
Desayuno: Koekje, Suikerklontje, Lotus Speculoos (7,5g), Kruidenthee (Anders dan Kamille), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Muesli Dried Fruit, Belvita Ontbijt Multi Granen, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Belsy Rozijnensterren met Boter, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Carrefour Sojascheuten, Bereide Uien, Cora Lookworst. Cena: Suikerklontje, Kruidenthee, Lotus Frangipane Mini, Devos Lemmens Belgian Pickles, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Varkensmignonette. Pasa Bocas / Otros: Appelcrumble, Sinaasappelen, Vitalinea Vitalinea Plus Framboos, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Pure Pure Chocolade Delhaize 49%. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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