Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 73,22g | Carbh: 199,99g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Gullón Choco Chips, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. Almuerzo: Melone, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Latte Scremato, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Gullón Choco Chips, Torta di Ricotta. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Scooter - 42 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 7 minutos, Lectura - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 31 minutos, Conduciendo - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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