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ima74honey
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04 may. 16
Diario de ima74honey, 04 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2016:
637 kcal
Grasa: 16,34g | Prot: 53,68g | Carbh: 33,30g.
Desayuno:
Hard Bread Sticks, Honeycrisp Apples.
Almuerzo:
Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Cena:
Red Leaf Lettuce, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Kroger Grilled Chicken Breast Strips, Celery.
Pasa Bocas / Otros:
Ketel One Vodka.
más...
1748 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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nice progress
04 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
@Jimmie Thank You
04 may. 16 por el miembro:
ima74honey
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