Diario de hinterlist, 04 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
92 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

1389 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 30,69g | Carbh: 168,46g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Marmellata Fragole, Caffè Espresso. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Dado Vegetale, Melanzana, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Yoga Succo di Pesca, Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Carrefour Succo Arancia Rossa. más...
2409 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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