Diario de izzypup68, 04 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2016:

1311 kcal

Grasa: 45,79g | Prot: 58,69g | Carbh: 168,93g. Desayuno: Ideal Strawberry Meal Replacement (shake), Coffee. Almuerzo: Mod Pizza Caspian Pizza. Cena: Mod Pizza Caspian Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Gala Apples, Publix Milk Chocolate Covered Almonds. más...

2361 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ver TV - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome!

04 may. 16 por el miembro: HCB

Fantastic!

04 may. 16 por el miembro: aggie95


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