Diario de sysint, 05 may. 16

Perfil de sysint | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2016:

1953 kcal

Grasa: 100,45g | Prot: 62,63g | Carbh: 179,94g. Almuerzo: Melone, Formaggio Spalmabile, Pane Bianco, Rapa Cotta, Spaghetti. Cena: Fiorucci Wustel Suillo Light, Sojasun Dessert Cremoso Vaniglia, Birra Normale, Patatine Fritte (Salate). más...

2973 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sexo - 40 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana