Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1098 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 97,45g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee, Equal Sweetener, Fresh Lemon Juice, Grapes. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Pizza Capers Supremo. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Quest Bar Chocolate Brownie. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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