Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 47,92g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Falafel Wrap. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Chewing Gum (Sugarless), Tea with Milk and Sugar, Banana. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelzarah
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