Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1316 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 87,69g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Aldi Scampi, Olijfolie, Groentemix, Colruyt Kippenchipolata, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Cena: Pruimen, SPAR Cremepate, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Wasa Sesam. Pasa Bocas / Otros: Suikerklontje, Nestlé Nescafé Select Decaf, Alpro Soya Melk. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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