Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 72,33g | Carbh: 244,54g.
Desayuno: fruit loops. Almuerzo: lean cuisine sweet. Cena: Macaroni & Cheese, smart ones turkey. Pasa Bocas / Otros: honey granola, pinkberry, diet dr. pepper, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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