Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 41,72g | Carbh: 188,50g.
Desayuno: Latte Intero, Caffè Espresso, Latte Scremato, Gullón Choco Chips, Ciambellone. Almuerzo: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Carote Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pasta alla Carbonara. Cena: Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Torta di Mele Classica. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 51 minutos, Conduciendo - 32 minutos, Scooter - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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