Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 53,63g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Coffee, Future Life Smart Food. Almuerzo: Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Bokomo Provita Wholewheat, Lettuce. Cena: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Knorr Stock Pot Beef, Margarine (Regular, 80% Fat, Tub), Albany Low GI White Bread. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Green Tea. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
nice drop, Keep up the good work...
10 may. 16 por el miembro: Kimmy321
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10 may. 16 por el miembro: ElizaBlig93
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10 may. 16 por el miembro: Big Boy Optimus
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10 may. 16 por el miembro: Ieksie
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Thank you BBO and Ieksie :-)
10 may. 16 por el miembro: ElizaBlig93
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nice ElizaBlig93,keep it up!
10 may. 16 por el miembro: nicki225
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14 may. 16 por el miembro: Sandra Gordon
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Peso Histórico de ElizaBlig93
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