Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 142,69g | Prot: 236,21g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Etli ve Pirinçli Sarma. Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Optimum Nutrition Optimum Gold Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parsfit
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