Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 100,32g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier, Ananas. Cena: Paprikapulver, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, McCain Just au Four Frite Classique, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Mars Maltesers. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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