Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 73,42g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Avocado, Milfina Butter, Ei, Kaffee Creme, Milsani Kondensmilch 10%, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Süssli, Zöllner Eiweißbrot, Wasser. Almuerzo: Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee, Aldi Süssli, Aldi Prosciutto Cotto, Glaceau Vitamin Water Ignite, Karotten. Cena: Coquette Bratensauce, Nudeln (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), Gummibärchen. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Descansando - 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wovvbagger
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