Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1286 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 82,96g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: General Mills Cheerios, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas. Almuerzo: Giant Food Bananas (Large), Fage total 0% greek yogurt (Fage), Coconut Water, Blueberries. Cena: Sunsweet Pineapple, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato (Flesh and Skin), Wal-Mart Tilapia Fillets. más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Workout 3 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de I_Eat_Therefore
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