Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 51,91g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Water, Tea (Brewed), Coffee with Cream. Almuerzo: Kellogg's All-Bran Buds, Activia Strawberry Yogurt, Sabatini's Ham Quiche. Cena: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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