Diario de LittleRedFlatBack, 19 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2011
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2011:
933 kcal Grasa: 25,47g | Prot: 29,85g | Carbh: 152,40g.   Desayuno: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Applewood Bacon, Egg & Cheese. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Yellow Corn, Chicken (Breaded and Fried). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Raisin Cereal Bar, Apples. más...
3239 kcal Ejercicio: Conduciendo - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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