Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2011
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 203,04g | Carbh: 188,15g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: shrimp, chicken breast. Cena: mediterranean chicken wrap. Pasa Bocas / Otros: bud light, budweiser, cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 51 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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