Period
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 73,91g | Carbh: 18,33g.
Desayuno: Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Tomato Puree (with Salt Added, Canned), Sweet Red Peppers, Mushrooms, Basil (Dried), Egg (Whole), Salami. Cena: Broccoli, Lamb Loin Chop. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Lucky Oven Roasted Almonds. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtidsy4
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