Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 59,10g | Carbh: 210,68g.
Desayuno: Overnight Oats. Almuerzo: Lighter Than Light Mayo, Seedless Green Grapes, Boiled Egg, Tortilla Wrap, Ready Salted Crisps (18g). Cena: Strawberry Yogurt, Dark Chocolate, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bolognese, Cheddar Cheese Slices, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fruit Shortcake, Original Soya Milk, Spaghetti Loops & Sausages, Medium White Bread. más...
|
|
2750 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Costura - 2 horas, Lectura - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annmarie1987
|