Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 85,43g | Prot: 114,86g | Carbh: 257,03g.
Desayuno: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Medium). Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Kraft Light Mayonnaise, Schwebel's Brat & Sausage Tailgate Rolls. Cena: Cheetos Crunchy Cheetos, Nickles Light 35 White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. más...
|
|
3473 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, T25 - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrbungledisco
|