Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2011
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 105,27g | Carbh: 395,40g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Lean Ham, Low Fat Mayo. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), French Fried Potato, Roast Chicken, Dried Chili, Tomato Puree, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Apple filling, Sport Drink, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3829 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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