Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 44,89g | Carbh: 47,72g.
Desayuno: Armada Zarte Bücklingsfilets, Dosentomaten, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schwarztee, Rohmilch. Cena: Zitronensaft, Weißkohl, Tomaten, Zwiebeln, Pastinaken, Karotten, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Konfekt, Grüner Tee. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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