Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 81,02g | Carbh: 250,09g.
Desayuno: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Red Raspberry Jam, Sandwich Thins - Multi-Grain. Almuerzo: Red Tomatoes, Cheese Filled Manicotti. Cena: Provolone Cheese, Flour Tortillas, Oranges, Kiwi Fruit, Apples, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Very Berry Coffee Cake, Orange Juice with Mango Pulp Free, Caffe Mocha with Soy (Grande). más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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