Diario de taptele, 12 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016

80,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2016:

1179 kcal

Grasa: 82,13g | Prot: 81,41g | Carbh: 31,30g. Desayuno: Egg. Almuerzo: Marketside Southwest-Style Salad. Cena: Cuisine Solutions Chicken Korma, Part Skim Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...

2537 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

12 may. 16 por el miembro: pandasmom

NIICE!

13 may. 16 por el miembro: erikahollister


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