Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 182,40g | Carbh: 214,73g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Sürülebilir Sade Eritme Üçgen Peynir, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Light Süt. Almuerzo: Uludağ Limonata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Waffle, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parsfit
|