Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1594 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 60,35g | Carbh: 284,23g.
Desayuno: Peren, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Peren, Crêpe (Neutraal). Cena: Jean Hervé Brusselse Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), King's Crown Rode Kool met Appelen King's Crown, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pens. Pasa Bocas / Otros: Peren, Lidl Praline Palace, Damhert Tagatesse, Kruidenthee. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 1 hora, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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