Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2296 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 89,55g | Carbh: 413,81g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Apple, Red Cabbage, Vinegar, Tomato, Baguette, Banana. Cena: marmalade, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Grissini, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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