Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 43,54g | Carbh: 194,19g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Almuerzo: Star Dado Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Nuova Terra Minestra di Ceci con Farro e Fagioli Bianchi Nuova Terra, Cipolle, Conad Gallette di Farro. Cena: Mela, Bresaola, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Conad Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Lemonsoda Lemonsoda, Red Bull Red Bull, Gocciole Biscotti, Tè (Infuso), Conad Barrette Piacersi. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ballet - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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