Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 109,95g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Egg, Egg White. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Kernel Corn. Cena: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Bananas. Pasa Bocas / Otros: Natural Vanilla Ice Cream, Almonds. más...
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3970 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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