Diario de bankgirl1, 18 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2011
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2011:
1900 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 144,24g | Carbh: 92,08g.   Desayuno: blackberries, oat fit, Cottage Cheese. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, avacado, tuna, romaine. Cena: spinach, flatout, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: taco dip, coors , pretzel. más...
2221 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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