Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 50,02g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Fanta Fanta Zero, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Banane, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Olivenöl, Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback, Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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