Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 80,10g | Carbh: 295,46g.
Desayuno: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Pure Coconut Milk. Almuerzo: Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Tap Water, Baked Potato (Peel Eaten), Stir-fry Vegetables, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Animal Crackers, Oranges , Cinnamon Raisin Cereal Bar, Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Banana Nut Bread, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Light Fat Free Very Cherry Yogurt. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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