Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3723 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 198,01g | Carbh: 534,27g.
Desayuno: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, De Cecco Pasta Integrale, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Edamer Affettato, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Big Man Critical Mass, Sunny Nature Gallette di Riso, Danone Oikos Bianco. más...
|
|
2732 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|