Diario de Wendyree, 21 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2011:
1950 kcal Grasa: 58,71g | Prot: 60,95g | Carbh: 323,15g.   Desayuno: Frozen Fruit, Water, Spinach, Frozen, Orange Juice, Avocado. Almuerzo: Health Nut Bread, Orowheat, Potato Leak Soup. Cena: Health Nut Bread, Orowheat, 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Stewed Tomatoes, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Grapes, Cheddar Cheese, Acorn Winter Squash, Milky Way Caramel and Nougat Chocolate (Fun Size). Pasa Bocas / Otros: Cherry Pie, tootsie roll pop, tootsie roll mini, Coffee, Bananas. más...
2096 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
peso estable

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