Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 145,96g | Prot: 146,28g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Aldi Holländischer Gouda, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Almuerzo: Salakis Feta Light. Cena: Milch 1,5%, ESN Tasty Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Erdnuss-Creme, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Reese's Peanut Butter Cups. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de riekedoesit
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