Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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964 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 59,97g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: English Muffin, Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Fresh & Easy Asparagus with Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds, Sweet Cherries, Pears, Blackberries. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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