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Muito bom, dieta funcionando!
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1714 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 131,98g | Carbh: 172,21g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Zero, Catchup, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Almuerzo: Fazendinha Bananada, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Farofa, Peito de Frango, Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega. Cena: Arroz Branco (Cozido), Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Farofa, Peito de Frango, DNA Total Protein. Pasa Bocas / Otros: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Charge Chocolate. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cisneiros00
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