Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 131,35g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Farmer Cheese, Egg, Egg White, Carb Balance Whole Wheat TORTILLAS, Whole Kernel Corn, Black Beans, Turkey Bacon. Almuerzo: Whole Kernel Corn, Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Large Mixed Fruit. Cena: Corn, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Natural Vanilla Ice Cream. más...
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3663 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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