Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 147,22g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Awokado, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ser Cheddar, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Cena: Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Meksykański, Supreme Ryż Basmati. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Olimp Whey Protein Complex 100%, Rodzynki. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cepheus119
|