|
Strenge dag gedaan gisteren! en dat werkt.
Volgende doel, onder de 63 te raken!
Sla....... en nog meer sla ;-)
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 29,81g | Prot: 23,66g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Avocado. Cena: Kokosblokjes, AH Chilisaus, Koriander, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Komkommer (met Schil), AH Doosjevol Mango Stukjes, Scampi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Van Melle Drop Toffees. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|