Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1329 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 110,86g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: GNC Puredge Complete Protien- Bar Rich Chocolate Cake, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Balsamic Vinegar, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Apples, Blueberries, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Vanilla. más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbastard1964
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